Mes: marzo 2020

¿Podemos hablar de Felicidad hoy en estos tiempos tan turbulentos?

20 de marzo DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD Es un tema muy fuerte. Porque pareciera que hablar de felicidad hoy es negar los 200.000 muertos que hay por esta pandemia. Pareciera que es negar el sufrimiento de todas esas familias. Negar el encierro, la caída de las bolsas, las crisis económicas…Todo lo que hoy pueda …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 4

  Calma emocional Hora de emociones a flor de piel. Todas intensas. Todas entremezcladas. Momento de parar, respirar profundo y encontrarnos con nuestra paz, nuestra calma, un estado emocional que nos permita atravesar  todo esto sin perdernos en el camino. Hay dos emociones básicas: EL AMOR Y EL MIEDO. De ellas, derivan el resto. Si …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 3

            NUNCA ESTOY SOLO/A Sincrónicamente, este post lo escribí hace un año. Hoy iba a escribir acerca de la soledad, ya que muchas personas me dicen que en esta cuarentena están solas y se les hace muy difícil sobrellevar eso. Quiero compartirles esto mismo. “Estos días me escribieron muchas personas …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR . DÍA 2

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.3.2″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″] DÍA 2 Tenemos una gran oportunidad:  la de no tener a donde ir, más que hacia lo más profundo de nuestro ser. Un paisaje para recorrer a fondo en estas épocas, un espacio sagrado para transitar …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR.

DÍA 1 Hemos compartido desde hace más de 3 años, 10 cursos completos, que hemos llamado en su momento “cuarentenas”. Eran 40 días para hacer foco en nuestro bienestar, nuestro ser, nuestras emociones, nuestras creencias expansivas, nuestra abundancia,nuestras relaciones, nuestro tiempo, etc. Por qué era cuarentena, porque se trataba de HACER FOCO EN LO QUE …

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EFECTO NOCEBO : LO QUE TE ENFERMA ES EL MIEDO

Ayer les contaba que el efecto nocebo  está estudiado por la ciencia. Los laboratorios farmacéuticos han hecho “estudios de manipulación de valores”, donde evaluaron el precio de los medicamentos y el impacto que los mismos tienen en la curación. Notaron que  se curaban más rápido si el precio del medicamento era más elevado. Lo llamativo, …

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CREÁ TU MEJOR FUTURO. NO AL EFECTO NOCEBO

Los miedos y pensamientos negativos crean potenciales negativos. ¿Qué estás creando?¿Qué estás permitiendo que te contagien? La consciencia, la atención (sin tensión), la relajación, el amor, el respeto, crean potenciales positivos. ¿Qué estás creando?¿Podés ser vos quien los contagie? ¿Qué futuro estamos creando? ¿El que quieren los que siembran el miedo o el que queremos …

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