A veces nos definimos por nuestras emociones. Pero no podemos definirnos por ellas. Observemos cuántas veces decimos: «Soy irritable… soy triste… soy alegre». Tenemos una emoción. Pero ellas no nos definen. Por lo tanto, podemos cambiarlas, no son inmodificables. Podemos cambiar aquellas que nos hacen mal o nos tiran para abajo, sin que nada cambie …
Te guiás por tu intuición? Te acordás de las famosas corazonadas de las cuales hablaban nuestras abuelas? Ese saber hoy día está siendo resignificado. Se sabe que la intuición es algo que nos conecta con nuestro mejor futuro. Por lo tanto, nos conecta con nuestro bienestar. Te animo a seguir tus intuiciones, que hagas la …
ESTAR EN GRATITUD GENERA BIENESTAR … La gratitud, es una gran llave maestra que nos permite cambiar nuestra mirada y hacer un gran cambio en las emociones, en nuestra energía y por lo tanto en nuestra vida! Agradezco 50 cosas diferentes de mi día. Y repito la lista, incluyendo 50 cosas distintas cada día. ¿Cómo …
¿Se te ocurriría andar pro la ruta con un auto roto? No se nos ocurriría continuar cn un auto que tiene el motor incendiado o que reventó los neumáticos. No obligaríamos a un niño a ir a la escuela con fiebre de 40 ° o no podríamos exigirnos correr una carrera con una pierna fracturada. …
Hola! Conectá hoy con tu bienestar!!! Hacé 3 cosas que te den bienestar. Diferentes a las de cada día. Esas que hace mucho que no hacés, por falta de tiempo, de plata, de recursos…Esas que te gustan pero…aparecen mil excusas y postergás o dejás de lado. Hoy te invito a soltar esas excusas y hacerlas. …
Nadie te lo puede cortar si vos no lo permitís!! Nadie te hace nada.El otro no te corta las alas. La otra persona no te hace más que aquello que vos estás reproduciendo en tu vida. El otro cumple un papel importante en tu obra, pero vos llevás el rol protagónico. Lo que el otro …
Agenda de Actividades por el Mes del Bienestar
