HACÉ FOCO EN LO QUE QUERÉS: TU ACTITUD DEFINE TODO. Es importante en todo momento mantener alto nuestro sistema inmune, nuestras defensas, la serotonina alta para cuidar nuestro cuerpo más en estos momentos. Y esto lo lográs quedándote en tu casa, cuidando tu alimentación, relajando y moviéndolo, sino también equilibrando emociones y pensamientos, tu […]
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 7. Leer más »
Una sonrisa genera el comienzo de una transformación interior. Pondrás a circular una cadena de pensamientos, emociones, actitudes, energía que te ayudará a ser más creativo y tener otra perspectiva de lo que te rodea. Comenzá a sonreír. Luego aparecen los motivos. No al revés. No dejes de hacerlo porque a tu alrededor no ves
ASPECTO FÍSICO: SEROTONINA Hoy les sugiero que se saquen una foto. Observen cómo está su mirada, el brillo de la piel. Generalmente el estrés se nota en nuestro cuerpo. Seguramente también puede estar dando manifestaciones físicas, síntomas, como problemas estomacales, digestivos, pérdida de memoria, problemas para enfocar la atención, temas de relaciones, No les voy
