EXPRESA TUS EMOCIONES
Expresar las emociones nos sana. Cada emoción intensa contenida, queda grabada en nuestro cuerpo, en nuestro cerebro y en nuestra memoria emotiva. Cuando expresamos de manera positiva nuestras emociones no solo estamos ganando en salud física y emocional, sino que logramos honrar el sentido de esa experiencia. Ninguna experiencia es casual. Y las circunstancias que …