No renuncies a tu Bienestar. Porque si renunciás a él , estás renunciando a tu propio poder. Estás dándole poder a otros, o a las circunstancias. No renuncies a tu bienestar… porque estarás siendo víctima de la vida y estarás viendo a DIos, al Universo y a la...
La risa activa la serotonina. Y es un círculo vicioso. No nos reímos porque estamos mal. Y como estamos mal, cada vez tenemos menos ganas de reírnos. Vamos a romper ese círculo. Reírnos, sin motivos, estimula las ganas de reírnos porque estimula la serotonina. Así que...
La alegría depende de vos, además de que haya estímulos externos, si o si, tiene que haber una predisposición tuya y una disponibilidad para la alegría. Si no, por más estímulos “externos” que haya, no encontrarás a la alegría disponible para vos. ¿Qué cosas nos...
ALEGRÍA La alegría es una de las emociones básicas que nos conectan con los aspectos más vitales de nuestro Ser. De niños, somos alegres por naturaleza: risa fácil,mirada aventurera, sentimientos de amor por todo y por todos….La alegría está en nuestra esencia!! Como...
¿Qué nos enseñan las emociones?¿Qué podemos aprender de ellas? Las emociones se “activan” frente a algo que pasa. Entonces nos enseñan en relación a algo que ocurre: 1.- Que eso es importante para nosotros. 2.- Que necesitamos prestarle atención 3.- Que...
