Último Tip para el Bienestar

No renuncies a tu Bienestar. Porque si renunciás a él , estás renunciando a tu propio poder. Estás dándole poder a otros, o a las circunstancias. No renuncies a tu bienestar… porque estarás siendo víctima de la vida y estarás viendo a DIos, al Universo y a la...

Tip para el Bienestar #25

La risa activa la serotonina. Y es un círculo vicioso. No nos reímos porque estamos mal. Y como estamos mal, cada vez tenemos menos ganas de reírnos. Vamos a romper ese círculo. Reírnos, sin motivos, estimula las ganas de reírnos porque estimula la serotonina. Así que...

Tip para el Bienestar #24

La alegría depende de vos, además de que haya estímulos externos, si o si, tiene que haber una predisposición tuya y una disponibilidad para la alegría. Si no, por más estímulos “externos” que haya, no encontrarás a la alegría disponible para vos. ¿Qué cosas nos...

Tip para el Bienestar #23

ALEGRÍA La alegría es una de las emociones básicas que nos conectan con los aspectos más vitales de nuestro Ser. De niños, somos alegres por naturaleza: risa fácil,mirada aventurera, sentimientos de amor por todo y por todos….La alegría está en nuestra esencia!! Como...

Tip para el Bienestar #22

¿Qué nos enseñan las emociones?¿Qué podemos aprender de ellas? Las emociones se “activan” frente a algo que pasa. Entonces nos enseñan en relación a algo que ocurre: 1.- Que eso es importante para nosotros. 2.- Que necesitamos prestarle atención 3.- Que...