¿Qué nos enseñan las emociones?¿Qué podemos aprender de ellas?

Las emociones se “activan” frente a algo que pasa. Entonces nos enseñan en relación a algo que ocurre:

1.- Que eso es importante para nosotros.
2.- Que necesitamos prestarle atención
3.- Que eso activa un programa de creencias, pensamientos, emociones nuestras anteriores a lo que está ocurriendo, no sanado
4. Que esa emoción nos invita a nuevas acciones… algunas veces, nos invita a quedarnos en silencio, observando!!
5.-Que cuando las escucho, puedo transformar lo que ocurre si eso no me gusta… o que puedo intensificar ese camino , si me gusta. Recuerden que las emociones son nuestro GPS!!
6.- Que hay que ser impecables en reconocer este aprendizaje. Ya que no hacerlo, nos puede llevar a lugares que no queremos.

Nuestro cuerpo  también nos da registro de emociones no resueltas, por  medio de síntomas. El lugar del cuerpo que nos “duela”, nos estará mostrando qué emoción necesitamos aprender a gestionar.

Hay muchas formas de aprender de las emociones y cada una tiene su mensaje. Aprender de ellas en lugar de negarlas o quejarnos, nos abre la puerta a nuestro bienestar!

Nueva fecha para video en vivo de youtube y para la clase para los grupos de whatsapp!!!! Martes 2 , 22 hs. Video en vivo por YouTube.

Charla para la gente de los grupos de Whatsapp: Jueves 4, 21 hs. de Argentina

Ya les pasaré la información.

Hasta mañana!

Laura Barrera