DÍA 4:

EL DESEQUILIBRIO ES UNA INVITACIÓN PARA EL EQUILIBRIO

Hay veces que la vida se nos da vueltas “patas para arriba”, se pone de cabeza, y pareciera que todo es un gran caos. Toda o en partes… en temas recurrentes…en situaciones similares. O algo ocurre que nos lleva a lugares  y experiencias totalmente distintas de un día para el otro.

El desequilibrio aparece y pareciera querer instalarse.

En estos momentos, donde observamos el desequilibrio, la vida nos invita a parar, a observar. Observar diferente, cuestionar, dejar de  juzgar y simplemente escuchar lo que nos trae, el mensaje, el aprendizaje, la experiencia….

Cuando nuestra vida se desequilibra, es una invitación que tenemos a encontrar un nuevo equilibrio. O encontrar el equilibrio que quizás hace tiempo no teníamos.

Entonces se hace necesario parar el juego, como dirían en algunos deportes. Parar la pelota. Y ver bien toda la cancha. Hacerse preguntas, como las que hacíamos en el día de ayer.

¿Cuál es la invitación? ¿Qué cosas quiero acomodar diferente?¿ Qué cosas me hace falta resolver? ¿Quiero seguir así o quiero un cambio?

Y sea lo que sea que querramos acomodar, saber que es posible hacerlo y que somos responsables de ello.

  • Podemos cambiar creencias que nos atan a estar mal
  • Podemos renovar creencias que nos expandan  y nos lleven a donde sí queremos.
  • Podemos gestionar nuestras emociones, para que ellas nos acompañen en este equilibrio y no que nos sigan encadenando al desequilibrio
  • Podemos escuchar la voz de nuestra alma, que nos guía hacia donde es nuestro mejor futuro
  • Escuchar el llamado al equilibrio, es nuestra responsabilidad.  Un llamado de atención. Una posibilidad que se nos abre para vivir mejor.

¿Qué invitación te hace el desequilibrio?

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Espero que tengas nuevas formas de encontrarte con tu equilibrio:

  1. Parar a observar
  2. Respirar
  3. Enfocar en nuevos pensamientos
  4. Hacernos nuevas preguntas
  5. Gestionar nuestras emociones
  6. Encontrar respuestas diferentes
  7. Tener la certeza de que el desequilibrio es un lugar de tránsito, no un lugar de permanencia.
  8. Saber que todo tiende al equilibrio, por lo tanto, cuando serenamos, cuando miramos diferente, cuando cambiamos pensamientos, cuando hacemos silencio, aparecen las respuestas que nos ayudan a equilibrarnos
  9. Decidir nuestro equilibrio. Tomarlo como punto de llegada. Tomar en detalle, y siendo específicos qué cosas nos hacen sentir en equilibrio en cada tema: relaciones en nuestros diferentes roles, salud, bienestar, economía, ocio, cuidado personal. Etc.
  10. Recordar que el equilibrio empieza por equilibrarnos en unidad y totalidad,  nuestros pensamientos ,emociones, cuerpo, energía, alma. Así como nos equilibremos nosotros, se equilibrará nuestro entorno…

Te invito a encontrarte con tu equilibrio.

No siempre vamos a estar todo el tiempo en perfecto equiibrio…pero si podés saber que el equilibrio es algo a lo que siempre podemos volver. Y que si algo se desequilibra no es en “contra” nuestro, sino a favor. La vida nos  coloca experiencias que son a nuestro favor. Solo hace falta que veamos profundamente el para qué..

Seguimos hoy  en un Facebook live con preguntas y respuestas de este tema a las 20 hs. de Argentina

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Y al final de la videoconferencia de hoy tendrás el regalo!!

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Gracias por acompañarme y por seguir creciendo todos juntos!

Te veo en equilibrio, en paz, en plenitud, amor, salud, abundancia, felicidad.

Un abrazo!

Laura Barrera