emociones

21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 21

Vimos estos días la posibilidad de encontrarnos con nosotros mismos, desde el bienestar, aún en estos  tiempos que estamos viviendo. Hacer foco en lo que queremos, hace que eso que queremos se expanda. Por eso, la propuesta es hacer foco en nuestro bienestar. Sin juzgarte, si no lo podés lograr, si solo aparece intermitente o …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 19

ENCUENTRO CON VOS Te diste tiempo para encontrarte con vos? No digo con las noticias. No digo con tus roles. No digo con el ordenar, o el buscar alguna tarea…Con vos…En el silencio, sin interferencias de algo exterior? Con qué te encontraste? Eso maravilloso que aparece es tuyo…esperando que le des espacio para aparecer aún …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR.DÍA 15

Seguimos acompañando un camino de encuentro con nosotros mismos, siguiendo la invitación que interpreto que nos hace el Universo: mirar síntomas como una posibilidad de sanar emociones y programas ocultos que en el día a día pasamos de largo.  ¿De qué emociones nos hablan estos síntomas? Seguimos observando los sintomas del coronavirus: Fiebre: Ira “caliente”. …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR . DÍA 14

  Qué pasaría si las tres mil millones de personas que hoy estamos en cuarentena, nos dedicáramos a soltar emociones y creencias que llevamos como “cargas” y nos limitan para vivir una vida en plenitud. ¿Cuántas cargas llevamos todos? Cuántas podríamos soltar este tiempo? ¿Para qué? Para seguir el proceso que está haciendo el planeta, …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 11

LA PACIENCIA ES CLAVE EN ESTOS DÍAS DE PANDEMIA Es muy importante y hasta vital hoy practicar la paciencia. No nos queda más que aceptar y tener paciencia. ¿Cómo practicar la paciencia y sobre todo, para qué? Es fundamental ser pacientes, porque es necesario atravesar este proceso todo el tiempo que dure, y valga la …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 10

21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR DÍA 10 PACIENCIA Es el estado que más debemos desarrollar. La paciencia es la espera en calma, en la confianza, en la aceptación, en la gratitud, en la certeza de que todo pasa y que sabremos, como lo hizo el Planeta, renovarnos, limpiarnos y salir adelante. Mañana veremos …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 9

La gran pregunta que en estos días me surge. Y que si la respondemos estoy segura de que nos va a ayudar a sobrellevar esta pandemia y le encontraremos el sentido de transformación y evolución que ella nos trae ¿Vamos a seguir siendo víctimas de nuestros miedos o nos  convertiremos en protagonistas de nuestra vida? …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 7.

  HACÉ FOCO EN LO QUE QUERÉS: TU ACTITUD DEFINE TODO. Es importante en todo momento mantener alto nuestro sistema inmune, nuestras defensas, la serotonina alta para cuidar nuestro cuerpo más en estos momentos. Y esto lo lográs quedándote en tu casa, cuidando tu alimentación, relajando y moviéndolo, sino también equilibrando emociones y pensamientos, tu …

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