Vinimos a algo especial en nuestra tierra, en esta vida, en este lapso de espacio/tiempo, en esta línea de tiempo…Vinimos a SER algo, que no tiene que ver con lo material, aunque lo material sea consecuencia o un medio para ayudar en nuestra tarea.Hablo de “PROPÓSITO”. De aquello que nuestra energía, nuestra alma, nuestra Fuente, …
Cuando algo nos produce sufrimiento, dolor, enojo, tristeza, alguna emoción que nos desequilibra, es que algo no estamos soltando… Muchas veces, es la misma necesidad de seguir sosteniendo esa emoción!!Te invito a pensar en algo: Esa emoción no te define. Esa emoción no te representa. No eres esa emoción. Pero no te animas a soltarla …
Escuchar a nuestro Ser y tomar acción para ir en esa dirección, nos permite evolucionar en nuestro camino!! A veces nuestro ser pide a gritos ir hacia el lugar contrario al que estamos, o silencioso, espera que nuestras emociones, creencias, cuerpo y energía, se alineen para lograr algo que aún no logramos. Pero muchas veces, …
Hoy les comparto un texto de Eckharte Tolle para explicar el Ego.¿Qué es el ego y cómo opera?-La mente es comparable con el océano; en la profundidad está calmado y pacífico; y en la superficie está agitado y turbulento.A la profundidad de la mente, se la denomina el Ser. Es la esencia de todas las …
Amarnos y respetarnos a nosotros mismos y a los demás. Valorarnos. No juzgar ni juzgarnos. Liberarnos de miedos y enojos. Soltar todas las emociones y creencias que nos estanquen o nos tiren para abajo, una vez que aprendimos de ellas. Saber que podemos vivir en plenitud, bienestar, equilibrio, porque es nuestra esencia. Confiar en nosotros …
Hoy vamos a hacer un ejercicio, que es fundamental para todos los días que siguen en esta cuarentena…Sentir sin juzgar, conectar con ese SER, en el sentir…Hoy solamente vamos a sentir sin juzgar lo que siento… sin poner rótulos, sin explicar lo que siento… Sin alimentar con pensamientos lo que siento… Solo siento… y permito …
¿Qué es eso que no vemos? ¿De qué hablamos, cuando hablamos del alma? Te propongo que escribas: ¿Qué crees vos que es el alma, el espíritu? … Como quieras llamar o como entiendas la parte de nuestro Ser que conecta con lo invisible e inmaterial. La parte espiritual, que algunos vivimos diariamente, otros, a veces, otros, …
Integrar la mirada que nos aporta la ciencia, la física cuántica con un profundo contenido espiritual, complementa y potencia cada momento de nuestra vida, la transforma y nos conecta con nuestra esencia, en equilibrio y paz.
DÍA 3: UNIDAD EN EL SER El ser humano es una unidad en varios sentidos Hoy hablaremos del SER COMO UNA UNIDAD EN SÍ MISMA. Somos mente – tanto la consciente como la no consciente, cuerpo – tanto la parte gestual como la biológica- , emociones, alma, energía, y una maravillosa parte invisible que nos presenta …
A disfrutar plenamente! Jugate! Cambiá la energía! Si tus pensamientos y mente te dicen que está todo mal, andá más profundo. Serená tu respiración. Sentí los latidos de tu pecho. Respirá profundo, llenando bien tu estómago, tu pecho, sostené y sentí el oxígeno permanecer en tu cuerpo un rato….Luego soltalo. Sentí cómo la vida entra …
