Mes: abril 2020

21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 21

Vimos estos días la posibilidad de encontrarnos con nosotros mismos, desde el bienestar, aún en estos  tiempos que estamos viviendo. Hacer foco en lo que queremos, hace que eso que queremos se expanda. Por eso, la propuesta es hacer foco en nuestro bienestar. Sin juzgarte, si no lo podés lograr, si solo aparece intermitente o …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 20

ENCONTRATE CON TU PAZ Encontrate con lo que esta cuarentena te trae. Encuentros con vos, en emociones, sensaciones que nunca tuviste. Te estás enfrentando probablemente a todas las emociones que te acompañaron durante tu vida , pero potenciados. Respirá profundo, y soltá miedos. Te invito a soltarlos….Acá te doy algunas claves. https://laurabarrera.com.ar/liberatusmiedos/ Es un momento …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 19

ENCUENTRO CON VOS Te diste tiempo para encontrarte con vos? No digo con las noticias. No digo con tus roles. No digo con el ordenar, o el buscar alguna tarea…Con vos…En el silencio, sin interferencias de algo exterior? Con qué te encontraste? Eso maravilloso que aparece es tuyo…esperando que le des espacio para aparecer aún …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 18

  Si en esta cuarentena te tocó estar lejos de tus seres queridos, apoyalos con todo tu amor sin miedo, sin preocupación. Confiá en que la otra persona va a saber cuidarse. Y en lugar de preocuparte, tené para esa persona un pensamiento benevolente, una bendición, un pensamiento lindo. Recordá, el pensamiento es energía. Qué …

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21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 17

No bajes los brazos! Quizás las cosas no están como querés. Quizás estás mal por lo que está pasando, preocupado o preocupada por lo que viene…. No bajes los brazos!! Hay un gran objetivo en esta etapa: mantenerte sereno, serena, para poder tener altas las defensas físicas. El miedo las baja. Y sé que el …

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