Cuando nos peleamos con lo que ocurre, dejamos de conectar con nuestro ser. «¿Cómo no pelearnos?, me dirás. Y es uno de los más grandes aprendizajes. Todo lo que ocurre es perfecto como es. Viene a traernos una guía del camino… Si fuéramos más profundo, es tu “mejor futuro”, comunicándote que hay cosas que modificar, […]
Vimos estos días la posibilidad de encontrarnos con nosotros mismos, desde el bienestar, aún en estos tiempos que estamos viviendo. Hacer foco en lo que queremos, hace que eso que queremos se expanda. Por eso, la propuesta es hacer foco en nuestro bienestar. Sin juzgarte, si no lo podés lograr, si solo aparece intermitente o
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 21 Leer más »
ENCONTRATE CON TU PAZ Encontrate con lo que esta cuarentena te trae. Encuentros con vos, en emociones, sensaciones que nunca tuviste. Te estás enfrentando probablemente a todas las emociones que te acompañaron durante tu vida , pero potenciados. Respirá profundo, y soltá miedos. Te invito a soltarlos….Acá te doy algunas claves. https://laurabarrera.com.ar/liberatusmiedos/ Es un momento
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 20 Leer más »
ENCUENTRO CON VOS Te diste tiempo para encontrarte con vos? No digo con las noticias. No digo con tus roles. No digo con el ordenar, o el buscar alguna tarea…Con vos…En el silencio, sin interferencias de algo exterior? Con qué te encontraste? Eso maravilloso que aparece es tuyo…esperando que le des espacio para aparecer aún
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 19 Leer más »
Si en esta cuarentena te tocó estar lejos de tus seres queridos, apoyalos con todo tu amor sin miedo, sin preocupación. Confiá en que la otra persona va a saber cuidarse. Y en lugar de preocuparte, tené para esa persona un pensamiento benevolente, una bendición, un pensamiento lindo. Recordá, el pensamiento es energía. Qué
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 18 Leer más »
No bajes los brazos! Quizás las cosas no están como querés. Quizás estás mal por lo que está pasando, preocupado o preocupada por lo que viene…. No bajes los brazos!! Hay un gran objetivo en esta etapa: mantenerte sereno, serena, para poder tener altas las defensas físicas. El miedo las baja. Y sé que el
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 17 Leer más »
Recordá hacer foco en lo importante de todo esto para vos. Y lo importante es mantenerte en bienestar. Por vos y por tu familia.Es importante que te cuides, eso te lo dicen en todos lados. Pero lo que es importante que te mantengas haciendo foco en tu bienestar. Y el bienestar es mental,emocional, energético,
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 16 Leer más »
Épocas que nos invitan a reflexionar… a conectar profundamente con la vida. Cada instante es sagrado. Cada momento tiene un regalo, también éste, aún cuando cueste verlo. Y muchos coincidimos en que uno de los mayores regalos que aparece ,hasta ahora, es el tiempo. Tenemos tiempo para encontrarnos con nosotros, para honrar cada instante, para
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. Día 13 Leer más »
LA PACIENCIA ES CLAVE EN ESTOS DÍAS DE PANDEMIA Es muy importante y hasta vital hoy practicar la paciencia. No nos queda más que aceptar y tener paciencia. ¿Cómo practicar la paciencia y sobre todo, para qué? Es fundamental ser pacientes, porque es necesario atravesar este proceso todo el tiempo que dure, y valga la
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 11 Leer más »
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR DÍA 10 PACIENCIA Es el estado que más debemos desarrollar. La paciencia es la espera en calma, en la confianza, en la aceptación, en la gratitud, en la certeza de que todo pasa y que sabremos, como lo hizo el Planeta, renovarnos, limpiarnos y salir adelante. Mañana veremos
21 DÍAS HACIENDO FOCO EN NUESTRO BIENESTAR. DÍA 10 Leer más »
